DAS Smartphones: vår fil för att förstå allt

Du kanske har hört talas om smarttelefonens “DAS” vid flera tillfällen. Vissa tillverkare har redan utsetts för att de inte har respekterat standarderna i detta ämne. På senare tid har Apple varit i fokus för detta.
För att se tydligare, låt oss göra en översikt över vad SAR för våra smartphones representerar, vad det används för, hur mäts det och varför du bör ta ett nära intresse för det för din hälsa och för dem av dina nära och kära.

Vad är DAS?

Förkortningen "DAS" står för Specific Absorption Rate. Det uttrycks i Watt per kg (W / kg). SAR-måttenheten gäller för alla vågor mellan 100 kHz och 10 GHz.
SAR fungerar som en referensmätning för att kvantifiera den energi som transporteras av radiovågor som absorberas lokalt av människokroppen.
Det är tack vare dessa radiovågor som våra telefoner kommunicerar med reläantennerna.
Fram till dess är endast obligatoriskt för smartphones, skyldigheten att informera konsumenterna om SAR kommer att utvidgas till all radioutrustning från och med den 1 juli 2020.
Denna skyldighet gäller alla enheter som är avsedda att användas nära människokroppen, såsom surfplattor, smartphones eller till och med anslutna klockor.

Vilka är riskerna med för hög SAR?

Det är nu bevisat att exponering för vågor orsakar bland annat uppvärmning av kroppens vävnader.
Den 21 oktober 2019 framhöll National Agency for Food, Environmental and Occupational Health Safety (ANSES) de biologiska effekterna på hjärnaktivitet i fall av en SAR-nivå som är större än 2 W / kg.
Världshälsoorganisationen har också klassificerat exponering för elektromagnetiska vågor som cancerframkallande. Denna exponering skulle också ha en inverkan på bland annat minnet och sömnkvaliteten. Vissa människor rapporterar också att de lider av elektrokänslighet.
För stark och / eller för lång exponering skulle ha skadliga effekter på vår hälsa. För att ta reda på mer om vågor och deras effekter på vår kropp, inbjuder vi dig att läsa vår fullständiga fil om ämnet.

De olika typerna av SAR

Det finns ingen SAR, men SAR är avsedda att mäta vår exponering på grund av de smartphones som vi använder dagligen. För varje modell måste mobiltelefonmärken som säljer sina produkter i Europa visa att de uppfyller dessa standarder.

• Head SAR: denna mätning existerar för att återspegla den användning vi har av våra telefoner under en röstkonversation med mobiltelefonen som bärs på örat. För denna typ av SAR är gränsen inställd på 2 W / kg.
• Bagageutrymmet SAR: denna åtgärd svarar på användningsfallet där vår telefon är nära bagageutrymmet, i vår kappa eller till exempel en väska. Mätningen måste göras på flera sidor av enheten, mellan 0 och 5 mm från kroppen.
• DAS-medlemmen: användningsfallet här är en telefon som vi håller i handen, i fickan eller mot armen när vi spelar sport. Gränsen är den här tiden fast vid 4 W / kg.

Hur mäter du SAR?

Den nationella frekvensbyrån (ANFR) ansvarar för att kontrollera överensstämmelsen för enheter som släpps ut på marknaden.
Det är viktigt att specificera att ingen tidigare kontroll görs innan produkterna släpps ut på marknaden. De flesta av kontrollerna utförs på ett stickprovsunderlag för att verifiera förekomsten av obligatorisk juridisk information om SAR i dokumenten som medföljer telefonen.
Slumpmässiga kontroller utförs i efterhand på försäljningsställen där ANFR provar en eller flera produkter för att överföra dem till test för att bestämma nivån på SAR.

I labbet

Så länge en mätprob används kan det inte göras tester på levande saker.
Ett "spöke" används sedan. Det är en skyltdocka gjord av ett glasfiberskal integrerat i ett träbord.

Detta skal är fyllt med en vätska som simulerar mänskliga vävnader och deras uppvärmning. Det möjliggör mätning av "huvud", "höger och vänster hand" samt mätning av en enhet som bärs på kroppen.
Denna konfiguration testas för varje frekvensband och för varje teknik (2G, 3G, 4G, 5G).

Uppmätt SAR och faktisk SAR

Låt oss återvända ett ögonblick till det sätt på vilket denna gräns på 2 W / kg definierades. Som ett första steg utfördes experiment, så ofta, på råttor.
Efter exponering för icke-joniserande strålar observerades gnagarvävnader värmas upp när utsläppsnivån översteg 4 W / kg.
En iakttagelse som härrörde från exponering av motivets hela kropp.
Men när vi använder vår smartphone är exponering för vågor mer lokaliserad och berör inte hela kroppen.
Det är genom att ta hänsyn till detta element som Internationella kommissionen för skydd mot icke-joniserande strålning (ICRNP) fastställde gränsvärdet för att inte överskrida 2 W / kg.
ANFR specificerar också att den i sina mätningar försöker bestämma den maximala SAR som en terminal kan producera.
Mätning av SAR på en Samsung Galaxy A70
Uttrycket "maximalt" är viktigt eftersom miljön i vilken smarttelefoner styrs (isolerat laboratorium som inte tillåter mobilnätåtkomst) är en "extrem" miljö där det är inte vana att utvecklas, vilket inte återspeglar de verkliga användningsvillkoren för en smartphone.
Under sina intensiva tester placerar ANFR telefonen på ett reglerande avstånd från motivet (i flera positioner), SAR-mätningen tas sedan när mobilen sänder vid sin maximala effekt, 100% av tiden, i 6 minuter.
I verkligheten avger en smartphone vågor endast cirka 50% av tiden under ett röstsamtal, 10% av tiden när du surfar på internet eller tittar på en video.
ANFR mäter därför frivilligt produkter under mer intensiva förhållanden än de som faktiskt används.
Den faktiska SAR kan därför variera med en andel från 1 till 32 000 i genomsnitt under utmärkta mottagningsförhållanden och från 1 till 800 000 i förhållande till den maximala SAR när mottagningen är dålig.

Varför har vissa telefoner högre SAR än andra?

Vi kan därför legitimt ställa frågan om de faktorer som gör att smartphones har en mer eller mindre viktig SAR.
Komponenterna är uppenbarligen nyckelfaktorer i nivån på SAR.
Således kan en smartphone med komponenter av god kvalitet hitta nätverket lättare genom att avge mer eller mindre vågor.
Konkret kan en mobil med högt uppmätt SAR i verkligheten nå denna maximala nivå mycket sällan, eftersom dess bra antenner gör det möjligt att fånga nätverket genom att avge en låg eller medelnivå av vågor.
Omvänt kan en mobil med lägre uppmätt SAR mycket väl avge fler vågor om dess komponenter är av lägre kvalitet, vilket tvingar den att närma sig sin maximala utsläppsnivå oftare för att fånga bra. nätverket.
Vid en tidpunkt då antalet telefoner som faktiskt testas av ANFR är marginellt jämfört med de modeller som finns på marknaden, skulle det vara en ännu mer tråkig och dyr process att mäta den verkliga effektiviteten hos komponenterna i varje smartphone.

Hur känner jag till din telefons SAR?

På reklamaffischer som på fysiska försäljningsställen är det obligatoriskt att visa SAR-mätningen.
Du kan också hitta SAR-nivån på tillverkarens webbplats såväl som på lådan och de tekniska instruktionerna för din smartphone.
Galaxy S20 SAR på Samsungs webbplats
ANFR erbjuder också sin egen ”Open Bars” -app för att själv mäta SAR på din mobil.
Den mäter styrkan på signalen som tas emot av telefonen med jämna mellanrum. Tillvägagångssättet är samarbetsvilligt, med olika information som visas:
SAR-mätningarna överförs av tillverkaren till ANFR tack vare din användning av applikationen från din smartphone i de franska nätverken.
De åtgärder som ANFR vidtar direkt på vissa mobiler under dess kontroller.
Styrkan för signalen som tas emot från din mobiloperatörs nätverk på dina resor tack vare funktionen "mina rutter". Ju starkare signalen är, desto mindre behöver din telefon fungera på sin maximala SAR-nivå.

Du hittar appen Öppna barer på Google Play här.
Observera att iOS-versionen av applikationen fortfarande inte är tillgänglig, Apple har fortfarande inte gett sitt tillstånd till ANFR att komma åt API för att mäta signalen.
Du kan också hitta SAR för de telefoner som testats av ANFR på denna adress. 40 smartphones testades 2019.

Hur man begränsar utsläppet av vågor från din smartphone

Här är några enkla åtgärder som gör att du kan minska din exponering för vågor när du använder din smartphone.

Den första rekommendationen är att ringa med ett headset eller ett handsfree-kit (trådbundet eller Bluetooth) för att flytta bort mobilen från ditt huvud. Om du inte har ett handsfree-kit eller inte kan använda högtalaren, flytta åtminstone telefonen från huvudet inom några sekunder efter uppringning. Detta är det ögonblick då vågutsläppsnivån är starkast innan den stabiliseras under samtalet.
Den andra rekommendationen är att gynna SMS och snabbmeddelanden. Förutom att flytta telefonen från huvudet kommer din mobil bara att avge vågor när du skickar ditt SMS för att ansluta till reläantennen, till skillnad från ett telefonsamtal där telefonen kommer att ansluta flera gånger för att förnya anslutningen (ännu mer på språng).
För det tredje, undvik samtal när du reser i hög hastighet. Under dessa förhållanden måste telefonen successivt ansluta till flera reläantenner och avge många fler vågor för att uppnå detta. Så undvik att ringa till exempel tåget. Kom ihåg att det är förbjudet att ringa med bil enligt lag.
För det fjärde, undvik telefon i områden med dåligt mottagande. Till exempel i hissar, parkeringsplatser och underjordiska områden. Det bästa sättet att veta om du plockar upp är att titta på antalet staplar på din telefon. Ju sämre nätverkstäckningen är, desto fler vågor måste din smartphone sända för att ansluta till en reläantenn.
Alla dess rekommendationer är desto viktigare för barn, ungdomar och personer med elektroniska implantat (pacemaker, insulinpump etc.).

Är "anti-strålningstillbehör" effektiva?

Vissa tillverkare har rusat in i rädslan för vågor för att marknadsföra mer eller billigare "antivåg" -tillbehör med tveksam effektivitet. Översikt över produkter som lovar en minskning av din exponering för vågor.

Plåster som ska fästas på din smartphone

Du hittar enkelt den här typen av lapp på internet. Det räcker att limma dem för att minska vår exponering för vågorna från våra smartphones med minst 60% jämfört med den maximala SAR.
De skulle möjliggöra en bättre reglering av mobiltelefonens kraft genom att eliminera absorptionen av en del av vågorna som är onödiga för upprättandet och uppföljningen av en bra kommunikation.
Men vi har tidigare sett att våra smartphones i de allra flesta fall avger mycket mindre vågor än SAR-mätningen som görs under extrema förhållanden. Dagligen har din smartphone därför inga problem att avge en nivå som är mycket lägre än den uppmätta maximala SAR.
Under dessa förhållanden är det svårt att dra slutsatser om dessa "antivåg" -anordningar som ännu inte har varit föremål för studier som är tillräckligt stora för att bestämma deras verkliga effektivitet.

Skyddande skal

Till skillnad från lapparna är skalen som presenteras som "antivågor" kontraproduktiva. I själva verket sänker de SAR avsevärt, vilket har nackdelen att signalen minskar, vilket hindrar dig från att använda din smartphone korrekt.
Konsekvenserna är dubbla.
Det första är att genom att försämra radioprestanda uppmuntrar dessa fall smartphones att sätta fler vågor för att kunna upprätta en kommunikation. Vi finner detta fenomen när du befinner dig i geografiska områden där du har mycket dåligt mottagande.
Den andra konsekvensen är att batteriet kommer att användas mycket mer genom att ständigt söka efter nätverket, vilket kommer att smälta din telefons autonomi.

”Anti-strålning” kläder

Lammets antivågunderkläder
Om ingen vetenskaplig studie ännu har bevisat det misstänks elektromagnetiska vågor ha skadliga effekter på spermier och därför på manlig fertilitet. Det tog inte mycket för vissa företag som Lambs eller Petit Bateau att erbjuda ”anti-strålning” underbyxor, t-shirts, filtar, mössor och mössor till ibland mycket höga priser.
År 2018 behandlade ANSES frågan i sin studie om elektromagnetisk överkänslighet tillskriven elektromagnetiska fält.
Hon avslutar i detta ämne:
”Användningen av klädtillbehör (keps, pannband etc.) minskar svagt och mycket lokalt en persons exponering för elektromagnetiska fält. På grund av de många öppningarna är denna typ av produkt inte tillräcklig för att effektivt minska personens totala exponering och kan öka exponeringsvärdet vid enhetens periferi. ”
Andra produkter som "anti-strålningsfärger" säljs också till höga priser, utan att någon seriös undersökning ännu har visat att de är verkliga.

Slutsats

Om konsekvenserna av vår permanenta exponering för radiovågor fortfarande är svåra att känna till är försiktighetsåtgärder nödvändiga.
Tack vare deras frekventa och nära användning är smartphones i framkant av vardagliga föremål som avger denna typ av vågor.
Vi hoppas att den här filen har upplyst dig om vikten av att mäta SAR på vår radioelektriska utrustning.
Nu har du nycklarna till att medvetet välja din mobil och vidta rätt åtgärder för att skydda dig mot de potentiellt skadliga effekterna av radiovågor på hälsan .